Kaikki jaksot

Keskustellaan Maijan uusista lääkkeistä ja Ellan mielenterveyden tilasta. Pohditaan myös podin tulevaisuuden suuntaa ja jaamme ajatuksia aiheen ympärillä. Miksi huonosta taloudellisesta tilanteesta on vaikea puhua? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Itsevarmuudesta ja itsensä rakastamisesta ei voi koskaan puhua liikaa! sen takia haluttiin tehdä teillä ultimate self love jakso <3 Jaetaan jaksossa omia ja teidän jakamia vinkkejä aiheeseen liittyen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Kaupallinen yhteistyö Fotonordic🤝🏼 Kauden Q&A jakso! Vastaillaan teidän laittamiin kysymyksiin :3 Tässä linkit meidän käyttämiin tuotteisiin: Mikseri https://www.fotonordic.fi/product/113119/zoom-podtrak-p4 Mikkisetit https://www.fotonordic.fi/product/113121/zoom-zdm-1-podcast-mic-pack Mikkitelineet https://www.fotonordic.fi/product/104272/rode-psa1-jousitettu-mikrofoniteline-poydalle Tripodit https://www.fotonordic.fi/product/105005/benro-t880ex-tripod --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Vieraana Alha jakamassa meille oman mielenterveystarinansa! Keskustellaan tunteiden näyttämisestä, tulevaisuuden suunnitelmista, epävarmuuksista ja lapsuudesta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tän viikon jaksossa Santeri on kertomassa meille omaa mielenterveystarinaa burnoutin kanssa. Miksi työuupumus on alalla niin yleistä? Santeri jakaa meille omat vinkkinsä jaksamiseen, tylsyyteen ja luovuteen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Kerrotaan meidän tän hetken lemppari asiat elämässä <3 Jaetaan myös pikaisesti uusimmat kuulumiset! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa puhutaan syömishäiriöistä ja siitä parantumisesta. Nelli jakaa oman matkansa syömishäiriön, ylikunnon sekä mielenterveytensä kanssa.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Kaupallisessa yhteistyössä Hinge. Tervetuloa 7. Kauden pariin --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Elviira jakaa jaksossa oman mielenterveystarinansa lukihäiriön, kehon kuvan kanssa kamppailun, paniikkikohtausten ja keskittymisvaikeuksien kera. Puhutaan myös parisuhteista ja elämästä Love Islandin jälkeen! <3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Kaupallisessa yhteistyössä Hinge. Ella jakaa kesän deittailukokemuksiaan ja Maija kertoo parisuhteestaan. Kerromme myös kokemuksistamme jätetyksi tulemisesta ja pohdimme, kuinka käsitellä eroa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Kaupallisessa yhteistyössä: Nextory Kauden vika jakso! Tässä jaksossa keskustellaan jaksamisesta, menkoista ja siitä, miten aiotaan rentoutua. Kuuntelemalla saat hyvii vinkkejä mitä tehdä kesällä. http://nextory.fi/solmussa --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa Ella kertoo mitä Costa Ricassa tapahtui ja Maija kertoo koiransa karkaamisesta. Jaksossa käydään läpi myös molempien stressiä ja kuulumisia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa vastaillaan lisää teidän lähettämiin ongelmiin ja kysymyksiin! Mikä auttaa sosiaalisiin tilanteisiin? Miten lähestyä uusia ihmisiä? Mitä tehdä kun tuntee ettei riitä omassa kehossaan? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa pohditaan ikääntymistä uusimpien kuulumisten kera! Mitä mieltä me ollaan vanhenemisesta? Miten vanhenemista kuvataan mediassa? Mitä eroa on vanhenemisella sukupuolten välillä? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa pohdimme millaisia ennakkoluuloja ja oletuksia biseksuaalisuuteen liittyy. Luemme ja reagoimme myös kuuntelijoiden lähettämiin ajatuksiin aiheesta🩷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Mitä mieltä me ollaan cancel-kulttuurista? Millaisia vihakommentteja me saadaan? Tässä jaksossa keskustellaan meidän ajatuksista sosiaalisen median negatiivisista puolista.DISCLAIMER! Luetaan jaksossa vihakommentteja, joiden kielenkäyttö on asiatonta. Ps. Alastonkuvien lähettäminen ilman suostumusta on seksuaalista häirintää, josta voi tehdä rikosilmoituksen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa puhutaan parisuhteista ja deittailusta. Jaetaan omia kokemuksia sekä pohditaan millainen on hyvä suhde, mitä suhteilta halutaan ja mitä mieltä olemme avioliitosta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Mikä on emetofobia? Entä thalassofobia? Mikä ero on pelolla ja fobialla? Tässä jaksossa keskustellaan meidän ja kuuntelijoiden peloista ja fobioista. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Miten kertoa kaverille, että onkin ihastunut häneen? Miten päästä eroon toksisista kaverisuhteista? Mitä tehdä jos on yksinäinen olo? Tässä jaksossa vastaillaan näihin sekä muihin teidän lähettämiin kysymyksiin❤️ Jos haluat katsoa podia, käy tilaamassa meidän kanava Youtubessa nimellä Solmussapodcast 📹 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Kaupallisessa yhteistyössä Nextoryn kanssa. Kuudennen kauden eka jakso <3 Podi löytyy nyt myös videona Youtubesta! Käydään läpi ahdistusta, läheisen sairastamista, migreeniä ja tietenkin uusimpia kuulumisia!Nextory.fi/solmussa --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Viidennen kauden viimeisessä jaksossa vieraana Mikael Renwall! Mitä Mikaelille oikeasti kuuluu? Miltä tuntuu omistaa asunto ja ahdistaako asuntolainan nousseet korot? Miten treenit sujuvat tällä hetkellä ja mikä elämässä tuntuu tällä hetkellä vaikealta? Miten päiväkirjan ja kalenterin kirjoittaminen vaikuttaa elämään? Tässä jaksossa vastataan teidän lähettämiin kysymyksiin. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa me murretaan myyttejä! Kasvaako karvat paksumpina takaisin jos sheivaa? Tuleeko hiivatulehduksia helpommin jos on kierukka? Saako pissatulehduksen kylmästä? Spoiler alert! Tässä menee monet lapsuudessa päähän iskostuneet asiat aivan uusiksi… Kuuntele jakso niin saat tietää ;) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Miten voi palaa loppuun jo 19 -vuotiaana? Mitä fyysisiä oireita uupumuksesta voi tulla? Mistä tietää, milloin kannattaa levätä? Entä miten sanoa pomolle, ettei enää jaksa? Tässä jaksossa meillä on vieraana uupumuksen sairastanut Olivia. Keskustellaan siitä, mitä suorittaminen ja levon huomiotta jättäminen voi aiheuttaa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa käydään läpi tasan vuosi sitten tehtyjä uudenvuoden lupauksia sekä tavoitteita. Kuinka lupausten pitäminen on onnistunut ja onko tavoitteet saavutettu? Asetamme myös uusia tavoitteita vuodelle 2023. Miksi omien unelmien ja tavoitteiden sanominen ääneen on pelottavaa? Mitä me haluamme uudelta vuodelta?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Pystyykö skitsofreniaa sairastava elää normaalia elämää? Miltä harhat kuulostavat tai näyttävät? Mikä on psykoosi? Tänään vieraanamme on Sara Tikkala, jolla on diagnoosina skitsofrenia. Sara avaa meille arkeaan, jossa äänet käskevät tekemään asioita ja uskottelee, että ihmiset ovat harhoja. Tämä jakso kannattaa kaikkien kuunnella, sillä avoin keskustelu ja monien mieltä askarruttaviin kysymyksiin vastaaminen auttaa ymmärtämään sairautta paljon paremmin.<3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Vuoden ekassa jaksossa kuullaan reissuterveisiä ja joudutaan toteamaan, että kroppa ei enää näytä samalta miltä se näyttää Snapchatin ehdottamissa viiden vuoden takaisissa muistoissa. Onko ok, että mielenterveysongelmat ottavat takapakkia? Entä pitääkö kaikkien kokea sydämen särkyminen ainakin kerran? Tänään aiheet poukkoilee iloisista surullisiin, mutta se kuuluu asiaan, sillä nyt päästään purkamaan koko loppuvuoden -22 patoumat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa vastaillaan teidän antamiin kysymyksiin! Miksi me siirryttiin Podimolle? Kuinka alas meidän mielenterveys on ikinä mennyt? Missä näemme itsemme tulevaisuudessa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa puhutaan mm. Maijan lääkityksestä, pimeyden vaikutuksesta meidän mielenterveyteen ja käydään läpi kiintymyssuhdemalleja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa pohdimme kokemiamme ulkonäköpaineita. Miten paljon kuvia voi muokata? Muokataanko me kuviamme? Miten akne on vaikuttanut meidän itsevarmuuteemme? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa ihanat Jäbät ja tunteet podcastin hostit Miro ja Nasim ovat jakamassa omat mielenterveystarinansa <3 Käsitellään miehille asetettuja odotuksia ja muuttuvia sukupuolirooleja sekä jutellaan rennosti tunteista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Mitä on toksinen feminiinisyys? Voiko mies olla feminiininen? Ollaanko me naisellisia? Miten me tultiin kaapista ulos? Näitä ja monia muita kysymyksiä pohditaan tässä jaksossa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Vieraana Helmi! Keskustelemme suhteistamme urheiluun ja harrastamiseen. Miten kilpaurheilu ja sen lopettaminen on vaikuttanut meihin? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Vieraana ihana Roosa Rahkonen <3 Keskustellaan yhdessä kokemuksista ahdistuksesta ja paniikkikohtauksista. Pohditaan esimerkiksi meidän ahdistusten eroavaisuuksia sekä yhtäläisyyksiä ja jaetaan keinoja helpottaa ahdistusta. Kaikki jaksot ovat kuunneltavissa podcast- ja äänikirjapalvelu Podimossa. Voit kuunnella tätä podcastia ja monia vastaavia sisältöjä 60 päivän ajan ilmaiseksi. Tarjouksen löydät osoitteesta Podimo.fi/Solmussa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Vieraana Onks ok? -podcastista tuttu Joonas Pesonen! Vastataan yhdessä teidän kysymyksiin seksistä ja seksuaalisuudesta. Millaisia on naisten kondomit? Millaista on naisten välinen seksi? Mitä edes on seksi? Mitä jos kumppani ei osaa tuottaa nautintoa?Kuuntele Solmussa nyt Podimosta!Tsekkaa lisätietoja ja ota 60 päivän ilmaiskokeilu haltuun 👉 podimo.fi/solmussa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Tässä jaksossa ihana Joona Hellman jakaa oman mielenterveystarinansa<3 Keskustellaan myös miesten mielenterveysongelmista, homoudesta ja somesta.Kuuntele Solmussa nyt Podimosta!Tsekkaa lisätietoja ja ota 60 päivän ilmaiskokeilu haltuun 👉 podimo.fi/solmussa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message